10 Negative Things in my life

1) Kahve ve kafein tuketimi.
Her sabah gune kahveyle baslayan biri olarak bu sorunu Decaf kahveyle cozdum gibi ama yine de yesil ve siyah cayda bulunan kafeinden dolayi bunlari da azaltmam gerektigini dusunuyorum.Hatta kahveyi de hayatimdan tamamen cikarmak istiyorum.

2)Giyim tarzim.

Genellikle icinde rahat hissettigim spor kiyafetleri ve ayakkabilari tercih ediyorum.Biraz rahatligimdan odun verip daha feminen giyinebilirim mesela (Aynur gulme :V )

3)Az kitap okumam.

Aslinda okumayi cok seven biriyimdir fakat geldigimden beri Turkce kitap sikintisi cekiyorum.Istanbul`a gidince yanimda bikac tane getiriyorum fakat hemen okuyup bitirdigim icin Ingilizce kitaplara kaliyorum.O da Turkce okumak kadar eglenceli olmuyor.Bu sorunu da cozebilirim sanirim internetten tablete indirip oyle okumaya baslayacagim.

4) Stres kontrolu.

Isyerinde beni cildirtan biri var.Beraber calismak zorunda oldugumuz icin iyi gecinmek zorundayiz.Yasi biraz fazla ama yine de cocukca davrandigi icin bazen sinirleniyorum.Onu daha az dikkate almaliyim.

5)Kis dolayisiyla 2 kilo aldim.Bunun icin daha fazla spor yapip daha cok hareket etmem gerek.

(yine de pek umursadigim soylenemez :) )

6) Cok fazla abur cubur yemiyorum.Yine de bunlari minimumdan sifira indirgeyip daha fazla sebze ve balik tuketmeliyim.

7)Ibuprofenle iliskimi sonlandirmaliyim.Siddetli karin agrilarimda hep yanimda olan ibuprofeni ,mide uzerinde daha hafif olan Panadolle degistirmeliyim.Boylece ekstra mide agrisi cekmemis olurum.

8)Dil konusunda biraz daha caba sarfetmeliyim.Bu ulkede yasayali 2 sene oldu ve hala dogru duzgun bi Slovakca ogrenmis degilim.

9)Hic dans etmedigimi farkettim.Belki muzigin sesini acip biraz dans etmeliyim. :)

10) Kendime butun bu maddeler konusunda cok baski yapmamali ve icsesimle catismamaliyim :D 

Bu yuzden asagidaki sarki bana ve benim durumumda olanlara gelsin :

https://www.youtube.com/watch?v=orcFNc1A8lQ

videoyu acamayanlar icin sarki Colbie Caillat- Try

Kotu kokulara karsi pratik cozum

Su an oturdugumuz evde mutfak kapisi her nedense olmadigi icin bazen yemek kokulari diger odalari da kapliyor.Yemek kokusuna is hayatimdaki gecmisimden dolayi zaten tahammulu olmayan ben de buna bi cozum buldum.Mumluk ve yag!Burda cok yaygin kullaniliyor ve Turkiyede de sadece Bodyshop`larda rastladim,Evimde bulundurdugum bikac model : 

Bunlar da uzerine bikac damla damlattigim esans koleksiyonumdan artan kalanlar:

Bazen evde kotu koku olmasa da ruh halime gore evi kokuyla dolduruyorum.Bir nevi tutsu gibi dusunebilirsiniz ama tutsuden daha farkli kokusu ve cok kisa surede cok yogun koku veriyor.O yuzden uzun sure tutmamak gerek yoksa bas agrisi yapabiliyor.

10 positive things in my life

Bugun sabah aniden kar yagisi basladi.Ilk defa hayatimda bu kadar buyuk kar taneleri gordum.

Her cuma oldugu gibi bu cuma da evden calistim ve islerin yogun olmamasini da firsat bilerek haftalik temizlik,utu,yemek gibi islerimi bitirdim.Haftasonum bana kalicak boylece.

Bikac gundur hayatimdaki pozitif seyleri dusunuyordum ve bunlari defterime not ettim Defterimden de buraya gecireyim.

1) Gecenlerde yilbasi indiriminden aldigim kedili pabuclarim.Giydikce beni sicacik tutan ve mutlu eden ev pabucu.Begendigim birseyi indirimden yari fiyatina alinca benim icin daha degerli oluyorlar nedense.

2)Sigara ve alkol kullanmayip saglikli olmak icin spora giden esim.Bi de gecen is gezisi icin gittigi Berlin`den bana cok guzel pembe Bogner canta getiren esim diyeyim.(Uzerindeki B harfi adima ozel hazirlanmis gibi hissettiriyor )

3)Rahat bi isimin olmasi.Haftada 2 gun homeoffice alabilme olanagimin olmasi ve boylece haftanin 4 gunu calisiyor gibi hissetmem.

4)Dogumgunumde hediye gelen ilginc desenli gunluk

5)Bir suru kiyafet ve aksesuarimin olmasi

6)Son zamanlarda yine esimden hediye Keepcup`im(ise giderken kahvemi evde hazirlayip ofiste icebiliyorum Boylece hic hazzetmedigim makine kahvesinden icmek zorunda kalmiyorum)

7)Onceki maddeler cok materyalistik oldu En onemlisi son 3 madde.Anne babamin,kardeslerimin hayatta ve saglikli olmasi

8)Saglikli olmam

9)Mutlu bi evliligim olmasi

10)Pozitif dusunebilmem

Simdilik bu kadari yeter sanki ...

Not: Bir de su blogu duzenlemeyi ogrensem super olucak :)

Tell the guys I`m back in town

Merhaba sevgili takipciler

Uzun zamandir yazmaya ne vakit buldum ne icimden geldi.Simdi isler biraz hafifleyince bloguma bir goz atayim dedim ve geri dondum :)

En son yazima baktim da ablamin gelisi ile ilgiliymis Simdi uzun uzun yazmayayim Ona dun  surpriz olarak hazirladigim bi videoyla ozet geceyim

Cok eglenceli zaman gecirdik.Umarim en kisa zamanda tekrar gelir 

Sevgiler